天然石の秘密

6.11 話すことで。。。

◆話すことで。。。

メンタルストーンカウンセラーの泉本勝代です。

毎日、誰かと話していますか?

話すと言っても、会話とかじゃなくって【おしゃべり】です。

たわいない内容だったり、今日あった出来事の報告みたいな。

別に解決方法は二の次で、取敢えず聴いて貰えることが大切。

聴いてくれる人がいる!そのことじたいが大切。

嫌なことや悔しい想いを話すのは、私は愚痴だと思っていません。

それは日々の中での1つの報告と受け止めて聴いています。

毎日々楽しい、いい事ばかりでは、疲れてしまいます。

地味なこともあれば、シラケルこともある。

それだからこそ、楽しいことが楽しいと感じられ、笑顔になれる。

笑顔

そして、毎日生きていけるのです。

あなただけじゃない。

みんな同じです。

ただ、自分のことだけは、可愛がってあげて下さい。

どんな自分でも、自分をまず愛してあげて下さい。

そこから、全てが始まります。

まず、あなたがあなたでいること、それが大切です。

そして、そんなあなたの今を聴いてくれる人がそばにいる。

意味もない【おしゃべり】を、一緒にできる人がいる。

それが、些細なことだけどとっても大切なことだと思える自分がいる。

毎日の小さなことを大切にできる人が、いつしか大きなものを受けとめられる自分に変化していくのです。

その為に、まずは自分のことを話す、おしゃべりから始めて下さい。

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