気分のいい休日の過ごし方。

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【気分のいい休日の過ごし方】

恋愛や仕事、家庭の問題やお悩みを解決します!
天然石カウンセリング&ブレスレットの泉本勝代です。

1週間お疲れ様でした~。

って言っても日本の平均的お勤めの方に限ってですからね。

飲食業をはじめ観光業の方は、昨日の夜ぐらいからこんな感じですよね。

『さ!お天気いいように、頑張るぞ~!』

なので、週末だから日曜だからといって、お休みとは限らないのです。

でも、あえて今日、明日の『気分のいい休日の過ごしかた』について書きますね。

って言っても、朝の番組でやってる占い感覚で捉えて頂いてもいいですよ。

ゲン担ぎじゃないけど、今日のメッセージを試されている方なら【選ぶ】ってことの大切さをご存知だと思うので、ちょっと真面目に選んでみてね。

ただ、今日、明日とコレっといった予定のない方にもお勧めですが、休日の予定を立てているけど、『な~んか気がすすまな~い』。って方にもいいかも。

じゃ、次の石の中から気になる天然石を1つだけ選んで、又このページに戻ってきて下さいね。
          ↓
気分のいい休日の過ごし方がわかる天然石(メンタルストーン)

いかがでしたか?選べました?

選んだ石によって、どんな過ごし方が今のあなたが休日気分よくいられるか?が、わかるんです。

通常はメルマガにその結果をお知らせするんですが、今回は特別にね。

では、1~7の順にお答えしま~す。

【1】のラブラドライトを選んだあなたは。キャンプ

チームスポーツBBQ・キャンプ・親戚つきあい

大勢でワイワイ力あわせて何かをすることが大切。みんなで盛り上がれるとなんだかワクワクする!そんな行事に参加してみて下さいね。

 

 

【2】タイガーアイを選んだあなたは。セミナー

ビリヤード・ダーツ・ゴルフ・各種講座

的や穴、テーマ等、何か1つの目標や目的にダイレクトにつながる達成感を味わう日にしてみてはどうでしょうか?すぐに結果が出ることに時間を費やすと満足感が得られます。

 

 

【3】イエローカルサイトを選んだあなたは。グラフィックス3

ドッグカフェ・恋人とデート・家族と動物園

家族や恋人、ペットなど身近な人とつながってまったりするのが1番。心を開放してリラックスした気分にひたりましょう。

 

 

【4】シトリンを選んだあなたは。

グラフィックス2

食事・ショッピング・財テク講座

とにかく食事をしたり、買い物したりお金を使うことでストレス解消できますし、お金は出ていきますが、そのかわり入っってくるものがあるので、その流れに満足感を味わえます。

 

【5】ペリドットを選んだあなたは。グラフィックス5

読書・美術館・映画・瞑想

イメージ!イメージが大切な日。時間をかけてあなの思いや考え、インスピレーションを膨らませて下さいね。そうすることで今の自分よりますます拡がりを感じられるはずですので。

 

【6】プレナイトを選んだあなたは。ウオーキング

ウォーキング・野菜作り・ガーデニング

大地とつながる感覚を得ると、身体のそこからエネルギーが沸いてきて、元気になってきます。

 

【7】ゴールデンルチルを選んだあなたは。グラフィックス1

漫才・ライブ・娯楽映画・発表会に出る。

とにかく腹の底から笑ったり、自分をおもいっきり表現する事。自分が満足することを満喫するとスッキリ気分になれますよ。

 

いかがですか?

あなたの予定していた過ごし方とかなり違いますか?

でも、どうでしょう?気分よく過ごせそうですか?

あなたの選んだ天然石は、今のあなたの気分を敏感に感じ取って、あなたにいろんなことを伝えてくれます。想像していない意外なこともね。

元気な時は、お肉が食べたいし、なんだか気分が滅入っている時は、スープだけですましたりしません。

逆に、お肉を食べてる人を見ると(元気ある人やなぁ~。)、とか、ランチをスープだけの人を見ると、(あの人ちょっとしんどいんかなぁ~。)って、なんとなわかるでしょ。

いつも普通に感じていることなんですが、なんだかそんな当たり前のことが逆に今の時代大切にされていないみたいに私は思うのですね。

【何か感じる】【何か気になる】【なんとなく、そんな気がする】こんな感覚は、じつはとっても大切なんです。

その【なんとなく、気にな】って感覚を微妙に感じ取ってくれる天然石が、私が見つけたメンタルストーンなんです。

今回のテーマ【気分のいい休日の過ごし方】で選んだ天然石は、あなたの今のメンタルストーンの1つなんですよ。

そして、このテーマ以外にも日々の生活でこのメンタルストーンからのメッセージをいろいろ活用できるのです。

そんなメンタルストーンが、今のあなたに必要なメッセージを教えてくれるのが、メンタルストーンカウンセリングなんです。

そのメッセージは、今のあなたが知らず知らず立ち止まってる原因を教えてくれたり、悩んでることの解決方法を教えてくれたりもするんです。

いつもなら、60~90分かけてじっくりメンタルストーンのメッセージをお話するのです。

でも、明日の浅草でのイベントでは、15分と短いのですが、『メンタルストーンとは?何?』って思われている方にも、今あなたに必要なメッセージをわかりやすくまとめてお話いたしますね。

特に、先ほどの天然石の中で【7】の石、ゴールデンルチルを選ばれた方には、ぴったりの休日の過ごし方になると思いますので、よかったら浅草まで足をお運び下さいね。

詳しくは、コチラで→ 【10月25日 癒しフェア】で、ご案内しています。

サンプル 2015年 癒しフェア 東京都立貿易センター

サンプル 2015年 癒しフェア 東京都立貿易センター2

 

 

 

 

今日の晩ご飯は何か?言う派?言わない派?

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【今日の晩ご飯は何か?言う派?言わない派?】

恋愛や仕事、家庭の問題やお悩みを解決します!
天然石カウンセリング&ブレスレットの泉本勝代です。

毎日、毎日ほとんどのだんな様が食べてる晩ご飯。

え!食べてない?

え?食べさせてない!

それを言うなら、作ってないので、が正解ですね。

ま!いろんな事情がるので、作りたくない!って方も中にいらしゃるかもしれませんね。

ただ、あなたが仕事をしていよう~が、していないも関係なく、日々晩ご飯を作らないといけない環境にいるなら、

あなたは、晩ご飯のメニューをだんな様に出かける時に、言うほうですか?言わないほうですか?

よく子供のころ、遊んで帰ってきたら、『ただいま~。』って言ったあと、決まって『晩ご飯なに?』って聞きませんでした?

特に私の場合兄がいるので、兄は絶対って言っていいほど聞いていましたね。

男性にとって(今の若い男子はどうかよくわからないけど。。。)、食事って体力つける意味でも大切ですが、自分が基本やらない部分で相手任せの分野なので、興味があるし、自分の食べたいものがドンピシャに出てくるだけで、なんだか気分がいいものなんです。

だから、俗に言う『料理が上手い奥さんを貰っただんな様はしあわせ者』って言うのですよ。

他の人まかせで自分ではどうしようもない部分が、充実してたらそれだけでも基本的にいい環境って思えますよね。

男性にとってそんな意味もあるお料理・・・、特に晩ご飯って、仕事から帰ってきてからの楽しみ!。。。まで言わずとも、やっぱり期待はしていると思うのです。

その晩ご飯のメニューを、あなたはだんな様に出かけるときに言いますか?言いませんか?

楽しみ!って意味では、やっぱり言わないほうがいいですね。

どんな晩ご飯なのか?知りたいので、やっぱりちょっとでも早く、そして真っ直ぐ帰ってくる確率もあがりますもん。

でも、お昼ご飯とダブって、『なんや~、昼食べてきた。』って言われて、カッチンってくるあなたは、ちゃんと言ったほうがいいですよ。

それも、お昼ご飯に食べる確率が高いお料理を、晩ご飯に作ろう~考えている時は特にね。

例えば・・・、カレー!断トツで!

後は、カツどん、麻婆丼、オムライスに焼きソバとかね。

なんとなくお昼食べてきそ~っと考えられる、そんなお料理を晩ご飯に用意しよ~っと思っている時は、ちょっと言ってあげたほうがいいですね。

相手の為にもですが、やっぱり自分が嫌な思いをしない為にもね。

って、言いながらだんな様に早く帰ってこられると嫌な場合は、逆にしょーもないお料理を朝に言っておくと。。。

『今晩のご飯、昨日の残り物のおでんでいい?』

 

ま!間違いなく同僚と飲んで遅くに帰ってくる確率グーンとアップですね。

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いろいろ事情があるあなたは、こちらもぜひ!試してみて下さいね。

 

 

喧嘩するほど仲がいい!? 久しぶりの独り事です。。。

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【喧嘩するほど仲がいい!? 久しぶりの独り事です。。。】

恋愛や仕事、家庭の問題やお悩みを解決します!
天然石カウンセリング&ブレスレットの泉本勝代です。

ご主人と上手くいってない。。。

彼氏と会うたび喧嘩する。。。

子供が口答えして言うこと聞かない。。

images (2)喧嘩子供叱る

って、こんなこと最近多くないですか?

そのたびに、

(ハぁー、なんですぐ喧嘩してしまうんやろ~)

(あんなこと言うつもりなかったのに。。。)

(ほんま、なんで?あんな子になってしまったんやろ。)

って、感じで落ち込んだり、悩んだり、クヨクヨしていません?

これって。。。表面的な相手の反応で自分も反応してる結果なんですよね。

もし、相手が自分が言ったことに対して、反抗的な態度や言い訳をしなかったら・・・。

喧嘩にもならないし、言い争いにもならない。

あなたの言い分が受け入れられたので、あなたは嫌な気分にならなくってすむのでご機嫌な気分。

でも、これってどうでしょう?

本当にあなたが言いたかったことや、あなたが思っていることが相手に伝わって理解されていると思いますか?

。。。じゃないですよね。

相手があなたの言ったことに対して、なんらかのあなたの意に反する反応を示すから、そこに意見の対立があって喧嘩やいい争いになるのです。

なので、ただ言い争っているだけで、正しいか間違いか、勝ち負けを決めることではないのです。

あなたの思っていることや、考えていること。

あなたが感じていることや、そのことでどんなふうに傷ついたか?

どんな気分になっているのか。。。それらを相手に告げるだけでいいのです。

結果、その状況を生み出している現状の話になってイザコザが起こるのは間違いないのですが。

大切なことは、そのことであなたがどんな気持ちでいる!のかを相手にキチンと伝えることなんです。

それが見た感じ喧嘩ぽくなって、言い争いにもなる可能性があるのですが、大切なところだけは押さえて相手に接することだけは忘れないように心がけましょうね。

そうすることで、相手との微妙な距離感の調整がうまくいくようになりますから。

あまりおすすめできないのは。。。

喧嘩をしないこと。

相手と言い争いにならず、どちらかが我慢してその場をおさめてしまうこと。

一見喧嘩したことがない!ってのは、良いように思えますが・・・。

喧嘩しない= 仲がいい、とは限らないですからね。

喧嘩 = 仲が悪い!とも言えないのですから。

要は、喧嘩(言い争い) = 自分の気分を相手に伝える

こう思うと、どうしたら上手く相手に自分の今の気分を伝えたらいいのか?

いろいろ相手のことも考えて話せると思うのです。

そして、より効果的に相手と喧嘩(?)をするには。。。

一緒にお風呂に入りながら。

相手の好物のおかずを作って食べながら。

お布団やベットで、天井を見ながら。

この3つですね。

最近、ご主人と上手くいってない。。。彼氏と会うたび喧嘩する。。。子供が口答えして言うこと聞かない。。

こんな状況が続いているあなたは、ぜひ!試してみて下さいね。